Если обычное кардио вызывает у вас скуку, у нас есть решение — попробуйте сквош! Этот вид спорта не требует особой подготовки для старта и принесет вам массу удовольствия.
Приглашаем вас окунуться в этот энергичный вид спорта в первом сквош-зале г.Гродно. Гарантируем – вы получите новые впечатления и увлекательно проведете время. Сквош – это стратегия, трюки, веселье и бешеная энергия.
На тренировке по сквошу вы не только научитесь лупить мячом по стенке и динамично двигаться, сжигая уйму калорий, но и откроете самого себя c новой стороны.
Сквош — это зрелищная и доступная любому игра с ракетками. Научиться играть в сквош можно довольно быстро — базовые навыки можно освоить всего за пару занятий с тренером, а дальнейшее развитие зависит от вашего желания совершенствоваться.
Для кого-то сквош — это способ сжечь калории (он признан одним из самых энергозатратных видов спорта), для кого-то — участие в любительских турнирах и новые знакомства, для кого-то — просто способ получить кайф от активности. Многие всерьёз увлекаются сквошем, превращая его в неотъемлемую часть своей жизни. И если раньше этот спорт был выбором элиты, сейчас он доступен каждому.
Попробуйте мини-сквош в Гродно, чтобы получить уникальный опыт и начать свой путь в этом удивительном спорте! Сквош – это развитие координации, антистресс и легкий игровой тренинг для вашего физического и ментального здоровья.
Почему стоит заниматься с нами?
Комфортный приватный сквош-корт находится в уникальной локации в пространстве DZEYA. У вас есть возможность не только эффективно потренироваться, но и отдохнуть от городского шума на лоне природы.
Вы можете приходить семьей или компанией и меняться во время игры – стоимость часа остается неизменной.
Доступные цены
Фиксированная цена за час вне зависимости от количества людей
Гибкая система скидок для постоянных клиентов
Абонемент на аренду корта действует 3 месяца
Комфортный зал
Зал 5*6 метров
Раздевалка, душ
Зона отдыха
Инструктаж
Квалифицированные тренеры
Видео-инструктаж
Буклеты с правилами игры
Локация на лоне природы
Локация в природной зоне на берегу озера
5 км от центра города
Обустроенная парковка
Велопарковка
Что нужно для занятий?
Сменная обувь
Лучше всего подойдут специальные кроссовки для сквоша, или любые кроссовки, рассчитанные на занятия в зале на паркетном полу с маркировкой "not marking" (чаще белая/светло-коричневая резиновая подошва).
Удобная одежда
Спортивная одежда, не сковывающая движения и хорошо отводящая влагу.
Инвентарь
Вы можете использовать свой инвентарь или взять ракетки и комплект мячей на игру в аренду.
Тарифы
Попробуйте разовое занятие или выберите удобный для себя тариф.
Аренда зала почасовая, предварительное бронирование – обязательно, максимальное количество людей, находящихся непосредственно на корте – 2 человека.
Информация о тарифах будет доступна после официального открытия пространства.
Правила
Ознакомьтесь с правилами игры в сквош и правилами посещения клуба
О сквоше и мини-сквоше
Мини-сквош – это то же самое что и сквош, только рикошетов ещё больше и интенсивность тренировки выше. Не знаете и что такое сквош?